Báo Nhật – Các lực sĩ Sumo to khỏe như thế nào chắc phổ thông bạn cũng đã thấy rồi phải không?
Trong số 42 võ sĩ top đầu thì có đến 40 võ sĩ cân nặng từ 140kg trở lên rồi. Giả dụ so với thể trọng người Việt thì gấp 2 lần so với nam, 3 lần so với nữ rồi.
Trọng lượng rất cần thiết trong thi đấu môn võ này, ví như bạn có trọng lượng nhỉnh hơn địch thủ, bạn bổ ích thế trong việc khiến cho kẻ thù ngã xuống hay văng ra khỏi vòng tròn.
Dĩ nhiên, làm như thế nào để giải quyết được trọng lượng đó, các bạn có nhân thức các võ sĩ sumo Nhật Bạn dạng có hình thức thưởng thức thế nào không?
Các võ sĩ sẽ mở màn một ngày tập tành lúc 5 giờ sáng với cái bụng rỗng.
Việc tập tành khi dạ dày rỗng tuếch sẽ giúp họ phát triển trọng lượng thân thể thuận tiện hơn, giúp việc trao đổi chất của cơ thể đủng đỉnh lại và tiêu thụ calories trở nên gian nan hơn.
Sau khi luyện tập kết thúc, họ sẽ ăn thật phổ quát tham gia bữa ăn đầu tiên trong ngày lúc 11 giờ để bù lại năng lượng chưa được đáp ứng lúc sáng.
Bữa ăn siêu khủng của một võ sĩ Sumo Nhật Bản
Loại thức ăn nổi tiếng của các võ sĩ là lẩu Chanko, được nấu bởi phổ quát chất liệu không giống nhau như giết thịt, cá, rau, đậu nành có hàm lượng dinh dưỡng cao kèm với nước luộc gà.
Đa dạng đô vật có thể ăn một bữa hết 5kg giết, 10 chén cơm một lúc. Thật đáng nể.
Sau khi ăn xong xuôi, lộ trình tiếp theo của các võ sĩ là về phòng ngủ trưa. Việc này tạo điều kiện cho trái cây được tàng trữ lại tạo thành chất béo.
Sau đó “những người lớn tưởng” sẽ quay lại bàn ăn tối vào lúc 18h hoặc 19h.
Không chỉ lưu tâm tăng trọng lượng cơ thể mà các võ sĩ còn phải tăng sức mạnh cơ bắp nữa thì mới có thể biến thành những võ sĩ Sumo bất khả chiến bại được.
Các bạn biết các võ sĩ đô vật không?
Giả dụ so về sức mạnh cơ bắp thì các võ sĩ môn vật vẫn khỏe hơn các võ sĩ Sumo. Để có sức khỏe cường tráng, các võ sĩ vật phải luyện tập dưới một chế độ hà khắc cộng với một cách thức ăn khác biệt.
Một lần ăn, một võ sĩ vật có thể ăn hết 400 miếng Sushi hoặc ăn hết 10 kg làm thịt nướng Yakiniku. Tuy nhiên, về trọng lượng thì vẫn kém xa các võ sĩ Sumo.
Hiện vẫn chưa có một cuộc đấu chính thức nào diễn ra giữa nhị kiểu võ sĩ này nên chưa nhân thức bên nào sẽ thắng. Theo bạn thì sao nhỉ?
Dưới đây tôi xin kể về một võ sĩ Sumo nổi danh, nhìn bề ngoài của ông, thân hình săn chắc giống như một võ sĩ vật, nhưng thực tại ông lại là một võ sĩ Sumo.
Tên ông là Chiyonofuji.
Với chiều cao 1m83, cân nặng 126 kg, nhẹ hơn phổ thông so với các võ sĩ khác nhưng ông từng giành 31 chức vô địch các giải đấu.
Ông là võ sĩ Sumo nhẹ nhất giải quyết được danh hiệu Yokozuna. Các võ sĩ Sumo khác lại nghỉ hưu ở tuổi 30 nhưng ông mãi tới hơn 40 tuổi mới nghỉ hưu. Ông còn nhiều người biết đến với thời gian đảm nhiệm quán quân Sumo, khác biệt là trong 10 năm kể từ năm 1981 đến năm 1991.
So với người thường ông cao hơn, to hơn, dĩ nhiên thực tại tỉ lệ mỡ lại thấp hơn 10.3% so với người thường.
chậm tiến độ là do cơ bắp ông rất săn chắc.
Quan sát bức hình trên bạn sẽ thấy rõ nhân tố đó.
Trong dĩ vãng, ông đã từng quật ngã một võ sĩ Sumo có trọng lượng 175kg rồi đấy.
Đây quả thật là một người phi thường phải không người dùng?
Đọc thêm: Mua Hàng Nhật Online
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét