Chống say tàu xe là điều được rất nhiều người ân cần mỗi khi phải đi xa. Đa số người ta thường chống say tàu xe bằng thuốc, nhưng bên cạnh đó cũng có những nguyên lý chống say tàu xe hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc.
Có thứ này bạn đi ngàn dặm cũng không lo say xe hãy đánh dấu để sử dụng ngay khi cần.
Bị say tàu xe khiến cho bạn rất mệt mỏi, khác biệt là trong các thời điểm lễ Tết. Với cách thức chống say xe dưới đây, bạn chỉ sử dụng những thực phẩm hay hoa quả tự nhiên mà lại cực kì hiệu quả.
Ví như bạn có tiền đình yếu hoặc quá mẫn cảm, bạn sẽ bị say xe, với cảm giác chóng mặt, bi ai nôn, nôn... Khác lạ nỗi say xe sẽ biến thành nỗi ác cảm mỗi khi bạn về quê hay đi công việc mà chuyển di bằng tàu xe.
Vì vậy, mỗi khi khi đi tàu xe, bạn thường chọn vị trí ngồi lên phía trên đầu để giảm cảm giác rung, xóc mạnh. Nhưng hiện trạng say xe vẫn không giảm bớt. Những bí quyết chống say xe thiên nhiên dưới đây sau rất hiệu quả cho những ai bị say tàu xe và giúp bạn bảo vệ sức khỏe ngày tết.
Dùng gừng tươi
Theo đông y, để trị chứng nghịch lên, trước khi khởi hành khoảng 30 phút, nên dùng một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình, nhiều lúc nên ngậm trong miệng một lát.
Theo y khoa cổ kính gừng có vị cay, tính âm, tham gia 3 kinh phế truất, tỳ, vị. Có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong các bài thuốc đông y dù bệnh nhân nhiệt, hư hay thực các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống.
Gừng sống còn gọi là sinh khương có tính năng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Vì vậy việc sử dụng gừng trong vấn đề trị chống say xe vừa dễ vừa bảo đảm hiệu quả, không gây các tác dụng phụ.
Nếu không dùng được trà gừng sống thì có thể sử dụng kẹo gừng. Ngậm kẹo gừng rất tốt vì trong kẹo gừng có chất ngọt sẽ giúp người đi xe ô tô đẩy mạnh tuần hoàn não bớt chóng mặt, đau đầu.
Ăn nhẹ trước khi lên xe
Trước khi đi tàu xe, bạn hãy ăn một bữa ăn nhẹ, cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Đi xe với cái bụng rỗng hoặc một cái bụng quá no sẽ làm bạn khó tính và rất dễ bị say xe. Bạn có thể ăn nhẹ các đồ ăn khô như bánh mì, bánh ngọt, xôi... hạn chế những thức ăn có phổ quát nước như phở, mì, bún hay các loại đồ uống có ga.
Sử dụng bánh mì
Hãy mang theo chiếc bánh mì nóng giòn khi bạn đi tàu xe. Nếu bạn thấy có triệu chứng bị say hãy ngửi mẩu bánh mì đó, chắc chắn sẽ có chức năng.
Bánh mì cũng giúp bạn chống say xe hiệu quả khi bạn ăn chúng để giảm cảm giác say xe vì khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có chức năng trấn tĩnh thần kinh.
Cam, quýt
Cam và quýt là những loại quả rất tích cực cho sức khoẻ. Tinh dầu quýt giúp an thần nhẹ khiến cho thăng bằng chuỗi hệ thống tâm thần, chống co thắt bao tử, ruột, nên bạn có thể ăn cam, quýt khi đi đường. Vỏ cam, vỏ quýt cũng có công dụng chống say tàu xe.
Khi có cảm giác say xe, bạn hãy dùng vỏ cam, quýt tươi hướng thẳng vào mũi rồi gập đôi vỏ về phía trong, để dầu vỏ cam, quýt bắn ra, rồi hít tham gia trong mũi. Phương pháp này chống say xe rất khả quan.
An Nhiên (TH)/Khoevadep
Xem thêm: japan shop
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét