Cách thức giảm thiểu thai thiên nhiên hiệu quả nhất mà cặp đôi nào cũng cần nhân thức

 

Theo số liệu thông kê, hàng năm có khoảng 38% số người có mang ngoài ý muốn – xấp xỉ 80 triệu người mỗi năm và có khoảng 42 triệu ca nạo phá thai trên toàn trái đất (số liệu trong khoảng Wikipedia). Phải thừa nhận phần lớn những trường thích hợp này đều là những người thiếu nắm bắt biết về các giải pháp giảm thiểu thai cần thiết nhất và phần nhiều họ đều thuộc độ tuổi vị thành niên hoặc những người vừa mới sinh đẻ, chủ quan với các giải pháp tránh thai.

Việc vận dụng những giải pháp tránh thai ở những thời điểm này là cực kì cần thiết, dĩ nhiên lựa chọn giải pháp thích hợp với từng người không hề là dễ. Để chọn lựa được biện pháp phù hợp, các mẹ cần có tri thức vừa đủ về từng cách thức tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo quan điểm bác sĩ chuyên khoa.

Bây chừ có rất nhiều giải pháp giảm thiểu thai như uống thuốc giảm thiểu thai, đặt vòng tránh thai, cấy que tránh thai, dùng bao cao su... Mỗi hiệ tượng lại có những ưu nhược điểm khác biệt. Trong bài dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách tránh thai thiên nhiên hiệu quả nhất.

Tính ngày rụng trứng

Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng phương pháp đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ chú ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng cao khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng cơ chế này một phương pháp có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng xong xuôi và hiện ra những sự thay đổi trên.

Dùng thực phẩm giúp giảm thiểu thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tính năng ngăn cản việc thụ thai lớn hiệu quả ví như bạn sử dụng thường xuyên và liên tiếp như:

Đậu phụ và các item làm trong khoảng đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, thịt chết tinh trùng và giảm công dụng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Làm thịt chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động tới protein progesterone (khi mà progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn tới không dễ dàng thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Giả dụ bạn dùng quá rộng rãi thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không dùng loại quà bánh này

Giải pháp giảm thiểu thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tính năng khi bạn dùng nhiều lần và liên tục, đương nhiên bạn chỉ nên ứng dụng dĩ nhiên các giải pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả hạn chế thai chứ không nên dùng thường xuyên vì nó sẽ làm cho suy giảm sức khỏe sinh sản của bạn đấy.

Hạ Vy (TH)/Khoevadep

Xem tại: Collagen Hanamai