Hạt hướng dương
Trong danh sách thực phẩm ảnh hưởng tới trí óc của nhân loại không thể không nhắc đến hướng dương, gây teo não do ăn phổ thông theo như phổ thông phân tích lớn nhỏ bé. Trong khi đó, các axit béo không bão hòa trong hướng dưỡng sẽ gây hiện tượng rối loàn chuyển hóa trong cơ thể, do cơ thể hấp thụ một lượng choline khi ăn hướng dương. Chất béo tích tụ trong gan sẽ tác động đến công dụng gan gây hiện tượng gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan thậm chí ung thư gan.
Cà phê
Nhân tố chính của cà phê là caffeine, sau khi tiêu hóa chất này, các tập đoàn trong cơ thể thậm chí dòng chảy của máu cũng sẽ bị chất này ảnh hưởng. Trong vòng 5 phút, caffeine sẽ ngấm vào các công ty trong cơ thể, gây kích thích mạch máu và tăng lượng axit trong nước đái.
Bắp rang bơ
Bắp rang bơ là món ăn được rộng rãi người mến mộ, tuy nhiên ăn quá nhiều chất này, nhân loại dễ bị nhiễm độc chì. Hàm lượng chì trong bắp rang bơ choán đến 10 mg/500 g. Ảnh hưởng đến hệ tâm thần, hệ tiêu hóa của loài người, khác lạ là trẻ bé bỏng.
Thực phẩm chứa nhôm
Công ty Y tế Trái đất khuyến cáo, mỗi ngày thân thể tiếp nhận một lượng nhôm không quá 60mg. Phèn chua trong quẩy có chứa nhôm vô sinh nên nếu như ăn 50-100g quẩy/ngày thì sẽ vượt quá hàm lượng nhôm cho phép, làm cho não trì hoãn hoạt động, chậm rãi chạp hơn và giảm hẳn sự nhanh nhạy.
Thực phẩm chứa hàm lượng ôxy hóa cao
Thực phẩm chiên dầu hay thực phẩm phơi dưới ánh nắng gay gắt như cá mực… chứa hàm lượng ôxy hóa cao. Chúng sẽ tích tụ lại khiến chuỗi hệ thống men tiêu hóa trong cơ thể bị thương tổn làm cho đại não bị suy thoái sớm.
Thực phẩm quá mặn
Yêu cầu sinh lý về muối của loài người là rất thấp, dưới 7g cho một người trưởng thành, dưới 4g cho con trẻ là đủ. Nhiều lần ăn quá mặn sẽ làm cho tổn hại đến động mạch, tác động đến sự cung cấp máu cho tổ chức não khiến tế bào não thiếu máu, thiếu ôxy trong thời gian dài dẫn tới trí năng bị giảm sút, đại não bị thái hóa sớm.
Có thể bạn quan tâm: japan shop online
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét