Với mong muốn và quyết tâm sẽ tiêu biến được khoảng 4 - 6kg để diện đồ cho đẹp nhất là xúng xính những chiếc váy xinh tươi vào mùa hè, nên tôi đã tìm đến những phương pháp giảm cân đang được ưa thích. Nhưng rồi sau những ngày ăn kiêng kham khổ, cơ thể tôi luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải.. và sau khi ăn lại thì cân nặng cũng như lượng mỡ thừa tăng như trước thậm chí hơn!
Và rồi thật may mắn khi tôi được bạn bè trưng bày cho cách giảm cân bình an mà hiệu quả lại không tốn kém, nhất là cực kì tiện dụng khi đó là thực phẩm mà trong gia đình tôi đang có sẵn.
Cách đóng chai không hề khó, chỉ cần đem đậu đen ngâm và rửa sạch cho vào nồi ninh nhừ rồi cho ít muối vào để vừa ăn thay vì cho đường. Bởi nếu muốn giảm cân bạn nên cho muối vì đường là 1 trong những thủ phạm gây béo, còn muối sẽ ngăn cản sự tiết mồ hôi quá mức khiến cho cơ thể không bị mất nước. Ngoài ra đem rang đậu đen trước khi mang ninh và chắt lấy nước để uống thay cho nước lọc.
Để hiệu quả hơn bạn nên uống 1 cốc nước đỗ đen trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn nạp ít thực phẩm hơn cũng như tạo cảm giác no lâu. Đặc biệt hơn, nước đỗ đen bạn nên nấu và uống hết ngay trong ngày là tốt nhất thay vì để lâu, hoặc có thể để tới ngày thứ 2 thì bạn cần cho vào tủ lạnh, tránh nước bị ôi thiu, gây tác động đến sức khỏe.
Tôi đã kiên định chấp hành và cần cù dành thời điểm nấu nước đỗ đen, uống sau 2 tuần, điều kỳ diệu đã xảy ra, thân hình tôi trở nên thon gọn hơn, mỡ thừa dần tiêu biến sau 5 ngày đầu uống. Thậm chí, da còn trở thành bớt sần sùi, không bị nổi mụn hay ngứa vì trời nắng nóng.
Đặc biệt sau đúng 2 tuần tôi hết sức vui mắt khi trèo lên cân thấy mình đã giảm được 6kg, hiện nay tôi rất tự tin về vóc dáng của mình, còn đâu những ngấn mỡ làm tôi không dám diện những bộ váy bó sát hay thiếu tự tin khi diện bikini lúc đi hồ.
Vừa không tốn kém lại hiệu quả mà bình yên, các bạn hãy chấp hành ngay hôm nay để có vóc dáng hoàn hảo hơn. Hãy chịu khó để sau 2 tuần chúng ta sẽ nhận được kết quả tốt hơn cả mong đợi.
Xem nhiều hơn: japan shop
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét