Mẹ bầu nào cũng muốn bản thân mình có một thai kỳ khỏe khoắn và tràn ngập năng lượng hăng hái, khác lạ là tham gia những ngày hè đặc sắc. Bạn hoàn toàn có thể giải quyết được vấn đề đó, nếu biết tranh thủ những lợi ích khi có mang vào mùa hè.
Mặc dầu bạn nhân thức rằng bản thân mình đang tạo nên một nhân tố kỳ diệu, một phép màu đang ngày diễn ra trong thân thể chính mình, bạn vẫn thường cảm thấy khó khăn đẩy lùi được những vấn đề cảm giác khó chịu mà việc có mang vào mùa hè mang lại. Thời tiết nóng giãy từ 8 giờ sáng kéo dài tới cả 7 giờ tối, hóc môn đổi mới khiến cho hoạt động của một số công ty cũng không ổn định và nâng đỡ một thân thể khác trong người làm cho việc mang thai vào ngày hè trở thành khó tính và dễ khiến cho bạn bực bõ hơn bao giờ hết.
Dĩ nhiên, dù với bất kỳ điều khó chịu nào có thể xảy ra, bạn luôn có nhiều thời cơ để thực hiện những điều tuyệt vời cho mình và thiên thần nhỏ xíu sắp chào đời của mình. Hãy thử nhìn vào những yếu tố tích cực sau đây.
Sinh tố quà bánh – thức ăn không thể thiếu của các mẹ bầu tham gia ngày hè
Sinh tố quà bánh là bánh kẹo dễ chơi nhưng cực kỳ tốt đối với toàn bộ quần chúng, và đặc biệt rất cần thiết cho bà bầu. Như bạn đã nhân thức, các khoáng chất như chất sắt và kali rất cần thiết đối với thiếu nữ có mang, vì kali giúp giảm đau nhức và phù nề hà, còn chất sắt là chất khoáng tối cần thiết để cơ thể mẹ bầu nuôi dưỡng em nhỏ dại. Để bổ sung những khoáng vật này, không món ăn nào tốt hơn là những món sinh tố với các loại giải khát của mùa hè miền nhiệt đới như dâu tây, chuối, dứa, nước dừa, cải bó xôi (tạo một món sinh tố vô cùng ngon), một ít sữa (để bổ sung thêm can-xi). Đừng quên thêm một ít đá viên, hoặc làm cho mát quà bánh trong tủ lạnh để khiến ăn uống ngon lành hơn, lại càng có công dụng giải nhiệt tốt hơn.
Đi hồ, đi biển và đi hồ! Khách hàng nào bảo bà bầu không được đi biển?
Mùa hè khiến cho bạn cảm thấy nóng giãy và bực bội, và việc có mang cũng khiến cơn nóng hổi này tăng lên…gấp 2 lần, có thể là 3 lần. Nhiệt độ ngoài trời tăng lên, cả người cũng nóng hôi hổi, đó là yếu tố dẫn tới vài vấn đề đối với bà bầu như mỏi mệt, uể oải cả ngày, mất ngủ cả đêm. Hồ luôn là điểm đến hoàn hảo cho kỳ nghỉ hè của mái nhà, nơi mà mọi cơn hot ngày hè đều có thể được biển cuốn trôi đi.
Thêm tham gia đó, mẹ bầu lại có dịp “khoe” chiếc bụng của mình với bộ bikini hoặc swimsuit bỏ ra riêng cho bà bầu. Bạn đã mang thai vài bốn tuần rồi, và đã đến lúc cho người khác biết là bạn đang nuôi một thiên thần đang lớn lên từng ngày chuyên nghiệp cỡ nào. “Ngôi nhà nhỏ dại” ấm áp của tí hon hiện tại cũng là một vấn đề cute mà dân chúng nên được chiêm ngưỡng, phải không?
Trong thời điểm ở bãi đại dương, mẹ bầu có thể chuyển động dịu dàng bằng bí quyết bơi lội, thả bản thân trên mặt nước, hoặc đơn giản là nằm phơi bản thân mình trên bãi đại dương. Và mẹ cũng đừng quên bôi kem chống nắng để bảo kê làn da của chính mình nhé.
Bắt mắt ngày hè dành cho các mẹ bầu – những nhân tố hay ho không thể bỏ lỡ
Một trong những nhân tố thú vị khi mang thai vào mùa hè chính là việc bạn tha hồ lựa chọn những bộ cánh bà bầu cực kỳ đẹp để khiến bản thân thêm tự tin. Bạn hoàn toàn có những nguyên do chính đại quang minh để làm đầy tủ quần áo của chính mình bằng những chiếc đầm bầu xinh đẹp, từ đầm maxi với hoa văn độc đáo tới những chiếc đầm midi với chất liệu thun nhẹ, hoặc bằng nguyên liệu cotton thấm hút mồ hôi.
Tuy nhiên, ví như mẹ bầu cảm thấy nóng nực và muốn mặc những bộ y phục dễ chịu hơn nữa, bạn vẫn có thể chọn lựa những thiết kế khác như một chiếc đầm ngắn trên đầu gối, hoặc một chiếc quần đùi với thắt lưng đa dạng sẽ giúp bạn thoải mái trong từng cử động.
Tham khảo thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét