Măng tre chính là thần dược cho sức khoẻ mà ít người nào biết để sử dụng triệt để

 

Phòng các bệnh tim mạch

Măng tre có rộng rãi chất dinh dưỡng cần thiết và khoáng chất như selen (vốn có phổ quát trong các loại cá biển), kali bổ ích cho tim. Thêm tham gia đó, lượng carbohydrate và tuyến phố thấp, nên măng biến thành thực phẩm lý tưởng giúp phòng các bệnh tim mạch. Măng tre cũng rất giàu chất xơ, giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi thân thể. Việc sa thải cholesterol dư thừa đã giúp thanh lọc động mạch và làm cho giảm nguy cơ bận bịu bệnh tim.

Giúp giảm cân

Măng tre là thực phẩm tốt nhất ví như bạn đang muốn giảm cân. Măng rất giàu chất xơ, giúp thỏa mãn cơn đói. Măng cũng chứa lượng con đường và calo không đáng kể. Với tỷ trọng carbohydrate thấp hơn so với các thực phẩm giàu chất xơ khác, măng làthực phẩm giúp giảm cân lý tưởng.

Tốt cho tim

Măng phổ quát chất dinh dưỡng quan trọng và khoáng chất như selen, kali có ích cho tim. Thêm tham gia đó, với lượng carbohydrate và trục đường thấp, măng biến thành thực phẩm lý tưởng giúp phòng các bệnh tim mạch. Măng tre rất giàu chất xơ, giúp vứt bỏ cholesterol xấu ra khỏi thân thể. Việc sa thải cholesterol dôi thừa giúp thanh lọc động mạch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Giữ vững cholesterol

Măng tre làm giảm lượng cholesterol xấu nhờ chứa lượng chất béo và calo không đáng kể, nhiều chất xơ. Chất xơ giúp giảm lượng cholesterol xấu.

 

Chống ung thư

Măng tre giàu chất chống oxi hóa giúp thải trừ các gốc hòa bình gây ung thư và chất phytosterol thiên nhiên góp phần ức giễu cợt sự phát triển và bỗng biến của các khối u.

Chữa các điều hô hấp

Măng tre rất hiệu quả trong chữa trị các vấn đề về hô hấp và rối loạn như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản. Do có đặc tính chống viêm, măng cũng giúp chữa bệnh viêm tuyến phố hô hấp. Bạn có thể luộc măng và thêm một tí mật ong để khiến long đờm một phương pháp hiệu quả.

Đọc thêm: Collagen hanamail nhật